Unhas perfeitas

Passo a passo para mãos irreprensíveis

Unhas perfeitas


Umas mãos cuidadas dizem muito quanto aos hábitos de higiene de uma pessoa.
Tão importante como ir ao médico quando se detectam anomalias nas unhas, como as onicomicoses (infecção nas unhas causada por fungos), é controlar os hábitos que favorecem o seu aparecimento. Para prevenir esta patologia, os especialistas em dermatologia recomendam vários cuidados:

Cutículas e espigões
Evite traumatismos e manipulações, como arrancar cutículas, tirar espigões (tiras de pele levantadas e dolorosas) ou roer as unhas.


Corte
Corte as unhas quando começam a dificultar as atividades do dia a dia (as das mãos, curvas e as dos pés, retas).
Limpeza
Limpe as unhas diariamente com água, sabão e uma escova suave, e seque os pés com cuidado, incluindo os espaços entre os dedos.
Cosméticos
Selecione bem os cosméticos para o cuidado das unhas, para evitar possíveis irritações e oclusões (a humidade é o maior risco de infeção).


Unhas dos pés
Use calçado amplo e cómodo (melhor se for de pele).
Chinelos
Utilize sempre chinelos em locais públicos (piscinas, duches públicos, ginásio e sauna) e não ande descalça.







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